Qual a origem da crise? 

Existem momentos que são meio normal essas crises (momentos de julgamentos e decisões) que permeiam nossa vida. Seja na transição da adolescência, na escolha da carreira, é na transição de carreira, decisão de relações. É aquele momento que nossa vida desorganiza para que venhamos a alcançar nova organização.

O que o momento pede é um olhar de longe para buscar uma clareza de opções. É um olhar para dentro, sabendo avaliar o que o eu necessita em dado momento, ao curto prazo e logo prazo.

Entender, o que preciso decidir? Como vou decidir? Quais melhores opções e onde quero chegar. Definindo isso, temos com já ter um bom norte. A bússola é a busca de si, o que vai saciar teu ser neste dado momento?


Cuidar da tua saúde mental é ter uma vida próspera em todos os aspectos da vida.